Babys herzlich Willkommen
Während der Schwangerschaft und der Geburt hat Ihr Körper Höchstleistungen vollbracht und vorallem der Beckenboden, die Bänder und der Rücken wurden stark beansprucht und brauchen besondere Aufmerksamkeit und Übungen um in ihr ursprüngliche Form zurück zu finden.
Mit dem Rückbildungskurs können Sie Folgen wie Gebärmuttersenkungen oder Harninkontinenz vorbeugen.
Beginn frühestens 6 Wochen nach spontaner Entbindung oder 8-10 Wochen nach einer Kaiserschnitt Geburt.
Babys dürfen mitgebracht werden.
Termin: 8 wöchiger Kurse, dienstags, Kursstart:
06. August
22. Oktober
Uhrzeit: 18:30 – 19:45 Uhr
Ort: Caritaszentrum
Leitung: Jana Meiners (BabySteps-Kursleitern, Elternbegleiterin, Fitness-Trainerin)
Beitrag: 80€/Kurs (keine Kostenübernahme durch Krankenkasse)
Anmeldung: erforderlich
Weitere Infos: info@rundumfamilie.com und www.rundumfamilie.com