GfG-Geburtsvorbereitung®

Ganzheitlich – Informativ – Bewegend

Körperarbeit – Entspannungsübungen – Atemübungen – Massagen – Übungen zur Körperwahrnehmung – Gymnastik – Fantasiereisen – verschiedene Gebärhaltungen – Stressübungen – Wehensimulation

Informationen über Ernährung und Körperpflege – Hilfen bei Beschwerden – die Phasen des Geburtsablaufs – das Wochenbett – Stillen

Gespräche über körperliche und psychische Veränderungen – die Zeit nach der Geburt – Mutterwerden – Vaterwerden – Veränderungen in der Paarbeziehung.

Termine: 2tägige Wochenendkurse

31. August + 1. September

19. + 20. Oktober

30. November + 1. Dezember

8. + 9. Februar 2020

28. + 29. März 2020

Uhrzeit: Samstag 10 – 14:30 Uhr & Sonntag 10 – 14 Uhr

Ort: Gemeindezentrum St. Markus

Leitung: Nadine Heep, GfG-Geburtsvorbereiterin, GfG-Familienbegleitung von Anfang an, PEKiP-Gruppenleiterin, Erzieherin, Mutter von 2 Kindern

Beitrag: bei Referentin erfragen (Kostenübernahme bitte mit der Krankenkasse abklären)

Anmeldung:  nadine/a/dein-baby-und-du.de oder 0151-50 69 73 97